Manfaat Membaca Al Quran Setiap Hari Untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Manfaat Membaca Al-Quran Setiap Hari Beserta  Fadhilah dan Keutamaannya , PintarBaca.Com – Al-Quran merupakan kitab suci umat Islam yang berasal dari Allah. Sebagai kitab, Al-Quran berisi tuntunan dan ajaran yang benar, sebagai pedoman hidup manusia. Sebagaimana Rukun Iman ketiga yaitu beriman kepada kitab-kitab Allah maka wajib hukumnya bagi manusia untuk mempercayai kitab tersebut, baik Al-Quran dan kitab sebelum Al-Quran, yaitu Injil, Taurat, dan Zabur.

Umat Islam yang baik akan membaca Al-Quran setiap hari, entah itu se-juz, se-halaman, ataupun hanya se-ayat. Saya pernah membaca suatu hadist dalam sebuah buku Juz-Amma yang menyatakan bahwa membaca Al-Quran dengan lancar memiliki kebaikan yang setara dengan wali dan untuk seorang yang kurang pandai membaca Al-Quran tapi terus berusaha memfasihkan bacaannya setiap saat mendapat 10 kebaikan. Hal ini menunjukan bahwa sangat dianjurkan untuk membaca Al-Quran. Namun bukan sebuah tanda tanya jika sebagian dari umat Islam masih bingung dalam membca Al-Quran, bukan karena tidak dapat membaca namun terlebih pada kurang bisa memahami arti dari setiap ayat-ayat kitab suci tersebut. Maka terdapat sebuah kisah yang memberi gambaran tentang hal tersebut, yaitu :

Kisah Keajaiban Membaca Al-Quran

Ada seorang kakek yang meminta cucunya untuk membawa air dari sungai dengan keranjang yang kotor dengan batu bara.

Anak itu mengerjakannya, tetapi semua air yang dibawa habis sebelum dia sampai di rumah. Kakeknya tertawa sembari berkata, “Lain kali Kamu harus usaha lari lebih cepat lagi “.

Sang Cucu kembali ke sungai dan berlari secepatnya namun tetap tidak dia dapatkan air tersebut. Kemudian Sang Cucu meminta ember untuk membawa air, namun yang diinginkan Sang Kakek bukan seember air tapi sekeranjang air, dia berulangkali berlari. Sang cucu berkata, ”Kakek, ini tidak ada gunanya. Sia-sia saja”. Sang kakek menjawab : ”Nak, mengapa kamu berpikir ini tak ada gunanya?.

Coba lihat dan perhatikan baik-baik keranjang itu .” Anak itu memperhatikan keranjangnya dan menyadari keranjangnya nampak sangat berbeda. Keranjang itu telah berubah dari sebuah keranjang batu yang kotor, dan sekarang menjadi sebuah keranjang yang bersih, luar dan dalam. ” Cucuku, apa yang terjadi ketika kamu membaca Qur’an ? Boleh jadi kamu tidak mengerti, tapi ketika kamu membacanya, tanpa kamu menyadari kamu akan berubah, luar dan dalam.

Tanpa kita sadari, membaca Al-Quran dapat membersihkan rohani kita dengan kata lain, Al-Quran sebagai kebutuhan rohani akan ketenangan jiwa. Dengan membaca Al-Quran, jasmani dan rohani akan bersinergi dalam melakukan kebaikan, terasa berat ketika menampaki jalan yang mulai kurang baik, dan menjaga kita tetap berada di jalan yang lurus. Ketika kita endak menginjak pada jalan yang salah, maka rohani yang terikat dengan Al-Quran akan terasa bergetar kurang menyenangkan dan mengingatkan kita pada ayat-ayat Allah.

Manfaat membaca al quran untuk kesehatan fisik dan mental

Selain itu, membaca Al-Quran juga terbukti secara ilmiah dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Molekul-molekul yang ada pada air akan berubah setelah Al-Quran dikumandangkan. Seperti pada ayat berikut, “Dan Kami turunkan dari Al-Qur’an suatu yang menjadi penyembuh dan rahmat bagi orang-orang yang beriman dan Al-Qur’an itu tidaklah menambah kepada orang-orang yang dzalim selain kerugian.” (Al-Isra’: 82).

Jika dengan membaca saja telah merupakan rahmat, bayangkan jika kita membacanya setiap hari, tentu manfaat-manfaat tersebut akan semakin berkesinambungan dan Insyallah surga semakin dekat dengan kita.

Membaca Al-Quran setiap hari sangat dianjurkan, namun dengan tetap menjalankan ibadah-ibadah lain yang tentunya wajib dan usahakan sunnah. Al-Quran merupakan sebuah pedoman hidup manusia, “Dan kami menurunkan Al Qur’an sebagai penawar dan Rahmat untuk orang-orang yang mu’min.” (QS. Al Israa’17: 82).